更年期の意外な症状・手足のしびれの原因は？

【更年期障害症状別対策法！輝く女性のために】にようこそ♪

更年期世代の手足のしびれも、女性ホルモン・エストロゲンの減少が原因です。

女性ホルモンのエストロゲンには、皮膚の張りを保つ働きがあります。更年期になって、エストロゲンが減少すると、老化が進んで皮膚が薄くなり、皮脂も水分も減るので皮膚が乾燥しやすくなるのです。

皮膚が薄く、皮脂も少なくなると、弾力がなくなるだけじゃなく、刺激も受けやすくなるのです。そのため、ほんのささいな刺激にも反応し、しびれのように感じたりするのです。自律神経の乱れも、こうした感覚の異常に関係していると考えられます。

これから冬に向かう時期、朝晩の冷えと乾燥！
体の中からしっかりケアしたいですね〜！