・ホルモン補充療法(HRT)について
【更年期障害症状別対策法！輝く女性のために】にようこそ♪
今日のニュース！ またまた哀しくなっちゃいました。。
奈良→大阪９か所断られ、妊婦の搬送先決まらず流産
医療の地域格差！弱者がいじめられる現実に。。絶句です
（T_T) 先日も一言書きましたが。。。 静岡県も県庁所在地等にしか、しっかりとした緊急時対応の病院や更年期外来はないようなのです。自分自身でしっかりと自分の体調・症状を認識し、病院や先生を調べたり、選んだりすること が大切ですよね。。 また、普段から主治医を持つことも、夜中とかの、今回のような状況にならないための１つの工夫かもしれません。
でも、弱者と強者！都会と地方！！地域の格差があるのは現実です。舛添さ〜ん、何とかしてほし〜〜い。
自分の健康の基本は毎日の食事から！ですね
追伸≫ 近くに、新しく開業した更年期外来を見つけました〜〜 ネットでね♪
今日のニュース！ またまた哀しくなっちゃいました。。
奈良→大阪９か所断られ、妊婦の搬送先決まらず流産
医療の地域格差！弱者がいじめられる現実に。。絶句です
（T_T) 先日も一言書きましたが。。。 静岡県も県庁所在地等にしか、しっかりとした緊急時対応の病院や更年期外来はないようなのです。自分自身でしっかりと自分の体調・症状を認識し、病院や先生を調べたり、選んだりすること が大切ですよね。。 また、普段から主治医を持つことも、夜中とかの、今回のような状況にならないための１つの工夫かもしれません。
でも、弱者と強者！都会と地方！！地域の格差があるのは現実です。舛添さ〜ん、何とかしてほし〜〜い。
自分の健康の基本は毎日の食事から！ですね
追伸≫ 近くに、新しく開業した更年期外来を見つけました〜〜 ネットでね♪
【更年期障害症状別対策法！輝く女性のために】にようこそ♪お医者様嫌い？なプーまま(^O^)ですが、お医者様でホルモン補充療法（ＨＲＴ）を、上手に受けるためのポイントを5つ挙げておきますね♪
実はこれはこの本の受け売りですが！ 【更年期障害これで安心】 ・・・
１）薬は、定期的にしっかりと飲み続けましょう。
ＨＲＴは、一定期間のみ続けることで効果が上がります。毎日なるべく同じ時間に！
２）副作用が気になるときは必ず医師に相談しましょう
最初のうちは、薬を飲むことで乳房が張るなどの症状が見られることがあります。気になる場合は、必ず先生に相談して、自分に合った薬の飲み方を見つけましょう。
３）服用中の薬は、必ず医師に伝えましょう。
これは、どんな病気で病院にかかるときも同じですね♪特にＨＲＴを続けながら他の病気で他の治療を受けるときにもしっかりと、相手の先生に伝えましょう。
４）生活習慣を正しましょう！骨粗しょう症・動脈硬化などの病気を予防するには、まずは食事や運動などの生活習慣を正すことが必要です。治療を受けているからと、油断をしないようにしましょうね。
５）定期健診を忘れずに！治療中は、乳がんチェックなどのために定期健診をきちんと受けてください。家で自己チェックをしてみて気になることも、次回の検診でしっかりと先生に相談すること♪・・・こんなサイトも参考にしてください。
日々の食生活を大切に♪
病院嫌いのプーまま(^O^)さん、産婦人科は2人の子供のお産以来なのですが。。 最近は【更年期外来】というものもあるんですよね^^ でもやはり静岡はその辺立ち遅れているのかな？ 静岡市（県庁所在地）にしかない現状のようです。。。
実はこれはこの本の受け売りですが！ 【更年期障害これで安心】 ・・・
１）薬は、定期的にしっかりと飲み続けましょう。
ＨＲＴは、一定期間のみ続けることで効果が上がります。毎日なるべく同じ時間に！
２）副作用が気になるときは必ず医師に相談しましょう
最初のうちは、薬を飲むことで乳房が張るなどの症状が見られることがあります。気になる場合は、必ず先生に相談して、自分に合った薬の飲み方を見つけましょう。
３）服用中の薬は、必ず医師に伝えましょう。
これは、どんな病気で病院にかかるときも同じですね♪特にＨＲＴを続けながら他の病気で他の治療を受けるときにもしっかりと、相手の先生に伝えましょう。
４）生活習慣を正しましょう！骨粗しょう症・動脈硬化などの病気を予防するには、まずは食事や運動などの生活習慣を正すことが必要です。治療を受けているからと、油断をしないようにしましょうね。
５）定期健診を忘れずに！治療中は、乳がんチェックなどのために定期健診をきちんと受けてください。家で自己チェックをしてみて気になることも、次回の検診でしっかりと先生に相談すること♪・・・こんなサイトも参考にしてください。
日々の食生活を大切に♪
病院嫌いのプーまま(^O^)さん、産婦人科は2人の子供のお産以来なのですが。。 最近は【更年期外来】というものもあるんですよね^^ でもやはり静岡はその辺立ち遅れているのかな？ 静岡市（県庁所在地）にしかない現状のようです。。。
【更年期障害症状別対策法！輝く女性のために】にようこそ♪
☆多くの方にとって一番気がかりなのは ≪ＨＲＴとがんの発生率との関係≫でしょう。
・よく調べてみると、これはＨＲＴが始まったばかりのころの話のようです♪ エストロゲンのみを単独で投与していたために子宮体がんの発生率がたくなったのだそうです。
現在は、本来の自然な女性ホルモンの働きを同じ状態にするために、エストロゲンだけでなくプロゲステロンの併用が行われるようになっているため、むしろ子宮体がんの発生率は少なくなったそうです。 (三分の一になったという報告もあります^^）
・乳がんのリスクについては、現在研究中ではっきりとした見解が出ていないようですが。。いろいろな情報は多くはアメリカでの研究結果ですよね♪ また、ＨＲＴ処方を受けてから4年以内の方までは、乳がんの発生率に差はない！というデータもあります。
医療は日々進化しているのですし、しっかりと心の通った主治医の先生にご自分の症状をよく相談の上、定期的な検査を欠かさないこと・正しい処方を受け、続けることでうまく対処していくことが大切だと思います。
☆他に気になるデメリットとしては・・・
・閉経後にも、月経のような出血があります
・服用の始めに乳房の張り、イライラ、おなかの張り、吐き気などの症状が起こりやすい
☆ＨＲＴは避けたほうがよい場合もあるようですよ
・子宮体がん・入管の心配のある方・かかったことがある方・・・エストロゲンががん細胞に強く作用して、がん細胞を増力する働きがあります。。。
・血栓症や糖尿病、高血圧症の方・・・エストロゲンは血液の病気を悪化させる恐れがあります。また、ホルモン剤の服用は、肝臓や腎臓に負担をかけやすいのです。。。
やはり、これが一番体に優しいかな？♪
★お役に立てたらランキングに一票お願いします^^
☆多くの方にとって一番気がかりなのは ≪ＨＲＴとがんの発生率との関係≫でしょう。
・よく調べてみると、これはＨＲＴが始まったばかりのころの話のようです♪ エストロゲンのみを単独で投与していたために子宮体がんの発生率がたくなったのだそうです。
現在は、本来の自然な女性ホルモンの働きを同じ状態にするために、エストロゲンだけでなくプロゲステロンの併用が行われるようになっているため、むしろ子宮体がんの発生率は少なくなったそうです。 (三分の一になったという報告もあります^^）
・乳がんのリスクについては、現在研究中ではっきりとした見解が出ていないようですが。。いろいろな情報は多くはアメリカでの研究結果ですよね♪ また、ＨＲＴ処方を受けてから4年以内の方までは、乳がんの発生率に差はない！というデータもあります。
医療は日々進化しているのですし、しっかりと心の通った主治医の先生にご自分の症状をよく相談の上、定期的な検査を欠かさないこと・正しい処方を受け、続けることでうまく対処していくことが大切だと思います。
☆他に気になるデメリットとしては・・・
・閉経後にも、月経のような出血があります
・服用の始めに乳房の張り、イライラ、おなかの張り、吐き気などの症状が起こりやすい
☆ＨＲＴは避けたほうがよい場合もあるようですよ
・子宮体がん・入管の心配のある方・かかったことがある方・・・エストロゲンががん細胞に強く作用して、がん細胞を増力する働きがあります。。。
・血栓症や糖尿病、高血圧症の方・・・エストロゲンは血液の病気を悪化させる恐れがあります。また、ホルモン剤の服用は、肝臓や腎臓に負担をかけやすいのです。。。
やはり、これが一番体に優しいかな？♪
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【更年期障害症状別対策法！輝く女性のために】にようこそ♪
今日は ＨＲＴのメリットについてお話します。
いろいろな病気や治療に際して用いられる言葉で、 【原因療法】と【対症療法】があります。読んで字の如し！ですが。。。
（１）
ＨＲＴ（ホルモン補充療法）は、更年期の症状の原因であるエストロゲン不足を外から補う【原因療法】ですから、更年期特有の自律神経失調症状に抜群の効果を発揮します
また、短期間で効果が得られるのも特徴の一つです。3ヶ月前後の治療で、約8割の人が「効果あり！」と答えているという報告もあります。
（２）
エストロゲンには気分を明るくする効果があります^^
（３）
性行痛や頻尿の改善に効果があります。エストロゲンには、皮膚や粘膜組織をみずみずしく保つ働きがありますから。。。
（４）
アンチエイジング効果があります。更年期からは、エストロゲンの減少により、皮膚のコラーゲンや角質水分量が失われていきます。エストロゲンの補充により、減少したコラーゲンが増えたり、肌の水分量をキープできるなどの効果があります。また、 全身の皮膚のかゆみ・かさかさ感の改善にもつながるといわれていますよ。
（５）
減少する骨量に歯止めをかけます。女性の体の骨量のピークは３０代だそうです。閉経と同時に骨粗しょう症ははじまっているといっても過言ではないのだそうです〜〜。65歳以上で役半数の女性が！80歳以上では7割の女性が骨粗しょう症にかかっているといわれています。
（６）
生活習慣病の予防にも効果を発揮します！！♪生活習慣病の一つ！動脈硬化・心筋梗塞などの血管の病気は、50才ころまでは男性の発症率が圧倒的に高いのですが・・・それ以降では女性も高くなり、６０代以降では、女性も男性も同じになるのだそうです。
エストロゲンには、悪玉コレステロールを低下させ、善玉コレステロールの合成を促進させる作用があります。だから動脈硬化・心筋梗塞の予防にも役立つということです。
（α）
エストロゲン補充がアルツハイマーに効果がある という報告もあるそうです。まだはっきりとしたデータが出ていないようですが。。。
日々研究が進み、進化する医療の現場！その情報！！ 私がキャッチしたニュース等はここでも公開しております。
でも大丈夫！日々できる生活習慣病対策にはこれ！
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今日は ＨＲＴのメリットについてお話します。
いろいろな病気や治療に際して用いられる言葉で、 【原因療法】と【対症療法】があります。読んで字の如し！ですが。。。
（１）
ＨＲＴ（ホルモン補充療法）は、更年期の症状の原因であるエストロゲン不足を外から補う【原因療法】ですから、更年期特有の自律神経失調症状に抜群の効果を発揮します
また、短期間で効果が得られるのも特徴の一つです。3ヶ月前後の治療で、約8割の人が「効果あり！」と答えているという報告もあります。
（２）
エストロゲンには気分を明るくする効果があります^^
（３）
性行痛や頻尿の改善に効果があります。エストロゲンには、皮膚や粘膜組織をみずみずしく保つ働きがありますから。。。
（４）
アンチエイジング効果があります。更年期からは、エストロゲンの減少により、皮膚のコラーゲンや角質水分量が失われていきます。エストロゲンの補充により、減少したコラーゲンが増えたり、肌の水分量をキープできるなどの効果があります。また、 全身の皮膚のかゆみ・かさかさ感の改善にもつながるといわれていますよ。
（５）
減少する骨量に歯止めをかけます。女性の体の骨量のピークは３０代だそうです。閉経と同時に骨粗しょう症ははじまっているといっても過言ではないのだそうです〜〜。65歳以上で役半数の女性が！80歳以上では7割の女性が骨粗しょう症にかかっているといわれています。
（６）
生活習慣病の予防にも効果を発揮します！！♪生活習慣病の一つ！動脈硬化・心筋梗塞などの血管の病気は、50才ころまでは男性の発症率が圧倒的に高いのですが・・・それ以降では女性も高くなり、６０代以降では、女性も男性も同じになるのだそうです。
エストロゲンには、悪玉コレステロールを低下させ、善玉コレステロールの合成を促進させる作用があります。だから動脈硬化・心筋梗塞の予防にも役立つということです。
（α）
エストロゲン補充がアルツハイマーに効果がある という報告もあるそうです。まだはっきりとしたデータが出ていないようですが。。。
日々研究が進み、進化する医療の現場！その情報！！ 私がキャッチしたニュース等はここでも公開しております。
でも大丈夫！日々できる生活習慣病対策にはこれ！
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【更年期障害症状別対策法！輝く女性のために】にようこそ♪
今日は、更年期治療の２本柱の１つ ＨＲＴについてです♪
≪ＨＲＴとは≫
ＨＲＴ（ホルモン補充療法) とは、文字通り、閉経前後に体内で不足してきたエストロゲンを、飲み薬や貼り薬として補充する療法です。
エストロゲンを補充することによって、自律神経のバランスが整ってくるため、特にほてり・発汗・冷え・動悸などの血管系の不調や、うつなどの神経症状は改善されやすいといわれています。
また、前述の症状に加え、皮膚や粘膜の乾燥や萎縮、コレステロール値の上昇などにも、高い効果がみられ、若々しさを取り戻す人もみられます。骨粗しょう症の予防効果も高く、閉経後すぐに治療を始めた人ほど効果的で、いったん減った骨量を増やす効果も確認されています。
このＨＲＴ（ホルモン補充療法) は、アメリカでは盛んに行われていますが、日本では、さほど普及していません。（普及率は：１．５％）
「ホルモン補充法はガンになるから怖い」と言われ続けてきたことが、日本で普及しない、最大の理由なのかもしれません。
ちなみに、これは2006年12月のニュース記事ですが・・・
「更年期障害ホルモン療法 乳がんリスク６割減 厚労省」
自分の体を守るのは自分自身！ ＨＲＴの副作用の情報ばかりが一人歩きしているようですが、しっかりと調べて、そのメリット・デミリットも踏まえたうえで、判断したいですね。本で調べたり！ またいろいろ親身に相談が出来る主治医の先生を選ぶことも大切だと思いますよ。
それでは、これから、ホルモン補充法（HRT)の具体的な方法や、副作用について、ご紹介していきますね。
そんな私の味方はコレ♪♪
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今日は、更年期治療の２本柱の１つ ＨＲＴについてです♪
≪ＨＲＴとは≫
ＨＲＴ（ホルモン補充療法) とは、文字通り、閉経前後に体内で不足してきたエストロゲンを、飲み薬や貼り薬として補充する療法です。
エストロゲンを補充することによって、自律神経のバランスが整ってくるため、特にほてり・発汗・冷え・動悸などの血管系の不調や、うつなどの神経症状は改善されやすいといわれています。
また、前述の症状に加え、皮膚や粘膜の乾燥や萎縮、コレステロール値の上昇などにも、高い効果がみられ、若々しさを取り戻す人もみられます。骨粗しょう症の予防効果も高く、閉経後すぐに治療を始めた人ほど効果的で、いったん減った骨量を増やす効果も確認されています。
このＨＲＴ（ホルモン補充療法) は、アメリカでは盛んに行われていますが、日本では、さほど普及していません。（普及率は：１．５％）
「ホルモン補充法はガンになるから怖い」と言われ続けてきたことが、日本で普及しない、最大の理由なのかもしれません。
ちなみに、これは2006年12月のニュース記事ですが・・・
「更年期障害ホルモン療法 乳がんリスク６割減 厚労省」
自分の体を守るのは自分自身！ ＨＲＴの副作用の情報ばかりが一人歩きしているようですが、しっかりと調べて、そのメリット・デミリットも踏まえたうえで、判断したいですね。本で調べたり！ またいろいろ親身に相談が出来る主治医の先生を選ぶことも大切だと思いますよ。
それでは、これから、ホルモン補充法（HRT)の具体的な方法や、副作用について、ご紹介していきますね。
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